薬を使わない

ストレス解消法|薬を使わず心と体のストレスを解消する方法

他人と自分を比較するな!~競争社会でも比較しない心~

他人と自分を比較するな!



他人と自分を比較するな!

~競争社会でも比較しない心~


他人と自分を比較するな!


最近、あるきっかけで、
子育てをすごく考えました。


子育てをしたことない私が
子育てについて語るのは
大変おこがましいですが、

心理学の観点から、人間の心について、
現代社会でどういう考え方をするのが
最も幸せなことなのか?
を私の経験を踏まえて書きました。

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『感謝の気持ち』が持てないと、心が満たされることはない

感謝の心



『感謝の気持ち』が持てない人は
心が満たされることはない




感謝の心

前々回の記事では、

劣等感を克服して、
自分に自信を持ち、
自分を好きになる方法として、


●方法①
『自分の思考・感情を感じる』
ことを説明しました。


前回の記事を
まだ読んでない人はこちら

劣等感を克服して自信を取り戻すには
『自己を知れ!』

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劣等感を克服して、自信を取り戻すには『自己を知れ!』

劣等感を克服して自信を取り戻すには、自己を知れ!


劣等感を克服して、自信を取り戻すには
『自己を知れ!』




劣等感を克服して自信を取り戻すには、自己を知れ!


前の記事で、

「自分を愛すること」
「自分を好きになること」
の重要性ついて

記事を書きました。


”自分への愛”がなければ、
他人を愛することができない。

だから、
「自分嫌い」を
治す必要性があるのですね。

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自分を好きになれない(自分嫌いな)人は、他人を愛することができない

自分を好きになれない(自分嫌いな)人は、他人を愛することができない


自分を好きになれない(自分嫌いな)人は、
他人を愛することができない



自分を好きになれない(自分嫌いな)人は、他人を愛することができない



久しぶりの記事更新です。

訳あって、なかなか更新できすにいました。
楽しみにしていてくださった方、
大変申し訳ございません…


今日は、タイトルを見てお分かりの通り、
メンタル系の記事を書きます。


最近、すごくいろいろ考えさせられることが
起こったので、このテーマにしました。


今回の記事内容は、
『心と体の健康』をテーマにしているこのブログで、
私が最も伝えたいことです。

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