薬を使わない

ストレス解消法|薬を使わず心と体のストレスを解消する方法

トランス脂肪酸の規制(日本と海外)

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やっと日本行政も
トランス脂肪酸対策!?

 




前回の記事で

日本の行政をボロクソに書きましたが、


 


今回の記事では

『日本動脈硬化学会』が動き出している

 ことについて少し触れています。

  



今年の2月7日、

『日本動脈硬化学会』が

食品栄養成分表示に関する声明

ようやく発表しましたにひひ

 

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『トランス脂肪酸』…糖尿病、癌、アトピー、動脈硬化、高脂血症、老化の引き金!?

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『トランス脂肪酸』…
糖尿病、癌、アトピー、動脈硬化、
高脂血症、老化の引き金!?



という怖いタイトルですが、
これはほぼ間違いないですビックリマーク

動物性の油より、植物油の方が危険!?



体にいい油、悪い油をの違いとは?
(トランス脂肪酸は絶対摂るな!)

      ↑
油についてはこの記事に書いてます。


皆さんもよく耳にする【トランス脂肪酸】
これは「狂った脂肪酸」と呼ばれています。


この【トランス脂肪酸】は、
マーガリンのような加工油脂やスナック菓子、
インスタント食品などに含まれる
非常に危険な脂肪酸の一つです。

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動物性の油より、植物油の方が危険って知ってました?

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動物性の油より、
植物油”の方が危険!?

 

最近油について、
質問されることが多いので
今日は「油」についてです。


このテーマで先日ミニセミナーを開きましたので
そこでお話しした情報もシェアしたいと思います。



結論からお話しすると、
題名通り、
ヘルシーそうな植物性の油より
動物性の方がましだということ。

つまり、
動物性より植物性の油の方が危険かも?
ということを説明していきます。

 

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